quarta-feira, 12 de maio de 2010

COMO POSSO SER FELIZ

COMO POSSO SER FELIZ ?



FELICIDADE: As experiências que muitos acreditam conduzir a felicidade não passam de picos de prazer, momentos de euforia, que logo se dissipam, se vão.

A neuro ciência está descobrindo que, quando as pessoas falam em felicidade, na verdade estão descrevendo estados de espírito, momentos que se sentem bem em comparação a outros em que experimenta algum tipo de desconforto.

Parece então que as pessoas derivam seu conceito de felicidade a partir de duas matrizes fundamentais, a intensidade e quantidade de experiências de boas notícias e más notícias.

E da dinâmica desses ciclos derivamos nossos “nível de felicidade”.

TRÊS EQUÍVOCOS DA FELICIDADE, OU SEJA O QUE NÃO É FELICIDADE.

PRIMEIRO:

Dinheiro; beleza, projeção social, aumento de salário, dia da formatura, diploma, avanços na vida social, etc.

OSCAR WILDE tinha razão quando disse; neste mundo só há duas tragédias, UMA É NÃO CONSEGUIR O QUE SE QUER, A OUTRA É CONSEGUIR O QUE SE QUER.

De fato, nunca estamos satisfeitos, pois tão logo conquistamos um desejo, somos invadidos pela sensação de que:

“NÃO ERA BEM ISSO QUE EU QUERIA”.

SEGUNDO:

Viver num estado de alegria plena, ex: RUTH ROCHA, UMA ESTÓRIA MEIO AO CONTRÁRIO, INICIA COM O BEIJO DO PRÍNCIPE NA PRINCESA.

E foram felizes para sempre, na outra página segue a expressão, “E ERA MUITO CHATO”, Deus jamais criaria um ser estéril, È insuportável, você está feliz, ninguém deseja perpetuar esses momentos para sempre. Ex: passeio que marcou nossa existência.

Deus utiliza a dor e o prazer como um bastão para nos guiar, um povo feliz pode se tornar um povo inerte, acomodado em um prazer que anestesia e que paralisa.

TERCEIRO:

A crença no destino, como se algumas pessoas nasceram para ser feliz e outras não, somos sempre responsáveis por nós mesmos e pela nossa qualidade de vida.

CADA UM, CADA UM. NOSSO ESTADO DE ESPÍRITO TAMBÉM É INFLUENCIADO POR NOSSAS CARACTERÍSTICAS PESSOAS.

A vida e seus limões, a vida nem sempre nos trata como desejamos.

O mundo é injusto, As tragédias e calamidades não escolhem a quem tentar destruir.

Ex: Lázaro,chorou a morte de seu amigo, mesmo sabendo que o ressuscitaria.

Ninguém consegue ser feliz se tudo que valoriza é seu conforto e bem estar social.
O caminho da auto realização é a negação do ego.

HÁ os que pensam, mas eu entreguei minha vida a Jesus, então porque não tenho alegria?

Não há cura instantânea para problemas de personalidade.

Salvação não nos dá cura imediata dos males emocionais.

Devemos tomar cuidado com os extremos:

Ver o Diabo em tudo,

Dar soluções demasiadamente simplista,
Dizer, leia a bíblia, ore mais, tenha mais fé, se a pessoas estivesse bem espiritualmente não teria este tipo de problema, nunca ficaria deprimido, nunca teria esses problemas.

O Apóstolo disse que alegria é fruto do Espírito.

Experiência espiritual cristã è dinâmica.

Jesus não prometeu um copo cheio de água que mataria definitivamente a sede.

O que Jesus prometeu é que, do interior de quem crê, brotará uma fonte a jorrar para a vida eterna, e isso sugere que a essa fonte devemos recorrer sempre, e novamente, de novo, para que, toda vez, quando nosso espírito se perturbar ou for perturbado, encontremos descanso e provisão.

CONTENTAMENTO:

É QUASE IMPOSSÍVEL ENCONTRAR UMA DEFINIÇÃO COMPLETA E DEFINITIVA PARA A FELICIDADE.

MAS É FATO, QUE QUALQUER QUE SEJA SUA DEFINIÇÃO, ESTARÁ ASSOCIADA AOS ESTADOS DE ESPÍRITO COM OS QUAIS ATRAVESSAMOS A VIDA.

Ser feliz, estar feliz, sentir-se feliz, a felicidade é diferente da alegria, é diferente da euforia.

Vamos traduzir a palavra felicidade para contentamento.

“CAPACIDADE DE ESTAR SATISFEITO” de (adaptar-se) em qualquer situação.

Esse tipo de contentamento não se explica pelas circunstâncias favoráveis ou confortáveis, mas sim pela capacidade de exercer domínio e reagir adequadamente a cada situação.

CONTENTAMENTO É uma satisfação de dentro para fora.

A palavra contentamento vem do latim, contentu (contido), e sugere a ideia de conteúdo.

Neste caso, contente é aquele que tem conteúdo.

Em outras palavras, em qualquer lugar, em qualquer companhia, em qualquer circunstância, existe possibilidade de contentamento.

Mas somente para aqueles que aprenderam explorar sua riqueza interior.

Gilberto Gil disse: o melhor lugar do mundo é aqui e agora.

FELICIDADE é muito mais o jeito de ir do que o lugar onde se chega.

Jesus recomendou a seus discípulos que não se inquietassem com o dia de amanhã.

Com o que comer, o que beber, com que se vestir, quem não é capaz de presentificar a vida, nunca será feliz pois a felicidade estará sempre um pouquinho a diante...assim que............

FELICIDADE:

É reagir a cada situação de maneira adequada, saber adaptar-se, emprestar significado para cada situação.

Receita da felicidade:

Deus plantou a eternidade no coração do homem, caminho rumo a felicidade plena.

Aceitação de si mesmo; há dentro de todos nós dois “eus”, o real, o que de fato somos, e o ideal, aquele que gostaríamos de ser, e fingimos ser. Representamos o tempo todo.

Livrar-se da inveja;

Capacidade de sonhar, essencial para a saúde;

Capacidade de amar, relacionar-se;
Sorrir, relaxar, aquietar-se, brincar, jogar, chorar, desabafar, falar, amar a natureza,, etc;

Saber envelhecer, vamos ser velhos sábios e não rabujentos.

Não espere o enfarto, o cancêr, etc.

Temos medo de alcançar a felicidade e depois perder,

Ou seja não conseguimos vivenciá-la sem culpa,

È como se não julgássemos merecedores da felicidade.

Para “Goethe”, nada é mais difícil de suportar do que uma sucessão de dias felizes, ex: já poderia morrer.

Você sabia que todas as doenças que temos são criadas por nós?

Você sabia que medo, raiva, ressentimento e mágoa são apenas algumas das emoções que causam os mais diversos problemas de saúde?

Devemos entrar em todos os cómodos da nossa mente e examinar nossos pensamentos.

Os que servem dê brilho, lustre, os outros joguem no lixo.

Criar paz, harmonia e equilíbrio em nossas mentes é o segredo para uma perfeita harmonia entre mente, corpo e espírito.

EXPRESSÃO ITALIANA:


MENEFREGUE: menefregar é uma arte.

Amigdalite. Emoções reprimidas, criatividade sufocada,

Anorexia: ódio externo a si mesmo,

Asma: sentimento contido, choro reprimido,

Câncer: mágoa profunda, ressentimento mantido por longo tempo,

Colesterol: medo de aceitar alegria,

Reumatismo: sentir-se vítima, falta de amor, amargura.

Frigidez: medo, negação do prazer,

Diabetes: tristeza profunda,

Labirintite: medo de não estar no controle,

Pneumonia: desespero, cansaço da vida,

Pressão alta: problemas emocionais duradouro não resolvido,

Prisão de ventre: preso ao passado, medo de não ter dinheiro suficiente,

Felicidade é estar nos braços do pai.

REFERENCIA BIBLIOGRAFICA, TIRADO DO LIVRO PR ED RENNÉ KIVITIZ, VIVENDO COM PROPÓSITO.

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